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Anonim

Egal, ob du nervös bist, dich zum ersten Mal in die weite Welt des Periodensexs zu wagen, oder seit Jahren ein Enthusiast bist, aber immer noch Sorgen hast, dass Dinge unordentlich werden, dein Partner ausrastet oder die Aufräumarbeiten, wir sind hier um es zu erzählen Sie: Fret nicht! Es gibt viele gute Gründe, die Freuden des Geschlechts während Ihrer Periode zu genießen, und eine Menge Möglichkeiten, um das Vergnügen zu maximieren, wenn Sie es tun.

"Orgasmus wird Wohlfühlchemikalien wie Oxytocin, Dopamin und Endorphine (die natürlichen Schmerzmittel unseres Körpers) freisetzen, die den Schmerz von Menstruationskrämpfen und Blähungen lindern können", sagt Shannon Chavez, Psychologin und zertifizierte Sexualtherapeutin in Los Angeles. Plus, sagt sie, "mehr Komfort um Unordnung kann Hindernisse für sexuellen Genuss abbauen. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die eine höhere Erregung haben, weniger von Körperflüssigkeiten und "unordentlichem Geschlechtsverkehr" betroffen sind. "Wer könnte mit erhöhtem Vergnügen, verminderten Krämpfen und größerer Intimität argumentieren?

Um es wirklich lohnenswert zu machen, haben wir Sex-Experten nach ihren Tipps gefragt, wie man Sex während seiner Periode annehmen kann.

1. Denken Sie an Blut als nur ein weiteres Schmiermittel

Oh ja, du hast uns gehört. "Einer der großen Vorteile von Periodensex ist, dass du kein Gleitmittel brauchst, weil du bereits unglaublich nass bist, was bedeutet, dass einige Positionen für manche Frauen einfacher sind als nicht", so Carlen Costa, Sexualwissenschaftlerin und Beziehungsexperte. "Einige Experten schlagen vor, an einer Stelle zu bleiben, um keine Unordnung zu erzeugen, aber ich sage, dass ich dafür gehen soll", fügt sie hinzu. "Ihre Vagina ist zu dieser Zeit tatsächlich offener und empfänglicher, also wenn es eine Position gab, die Sie versuchten tun, aber es hat in der Vergangenheit nicht so gut funktioniert, jetzt ist es an der Zeit. "

PS Für Inspiration, überprüfen Sie die Lieblingsstellungen der Frauen für explosive Orgasmen.

2. Engagieren Sie sich in Tantalizing und Extra-Slow Foreplay

"Das Vorspiel kann in dieser Zeit des Monats noch heißer werden. Wenn Sie Ihre Periode haben, sind Ihre Hormone im Overdrive, was bedeutet, dass Sie es vielleicht noch einfacher finden, durch Berührung oder Penetration zum Orgasmus zu kommen ", sagt Emily Morse, Glamour- Mitwirkende und Gastgeberin des Sex With Emily Podcasts. "Denken Sie daran, dass Vorfreude oft die Erregung steigert und Ihre Orgasmen noch intensiver werden lässt. Obwohl es dir vielleicht nicht angenehm ist, Oralsex zu bekommen, kannst du deinen Partner dazu bringen, Zeit mit deinen Brustwarzen zu verbringen, deine inneren Oberschenkel zu reizen und deine Klitoris sanft zu atmen, was genau die Stimulation sein kann, die du brauchst, um deine Orgasmen zu intensivieren Erwähnen Orgasmen emittieren Biochemikalien, die helfen können, Krämpfe zu lindern?

3. Dinge in die Dusche bewegen

"Wenn du wegen des Blutes zimperlich bist, versuche in der Dusche Sex zu haben, was alles wegspült, während du tummelst, oder in der Badewanne", erzählt Gloria Brame, Sexualtherapeutin und Autorin von Sex for Grown-Ups . Wannenbonus: Wasser stoppt normalerweise den Fluss, wenn Sie unter Wasser sind.

Auch wenn "chaotischer" Sex einer der heißesten Sex sein kann, wenn manche dich selbst beschämen, finden manche Leute, dass die reinigende Dusche hilft, Hemmungen zu lockern.

4. Machen Sie Ihr Bett mit speziellen Blättern

Keine Hemden, keine (Baumwoll-) Bettwäsche, kein Problem. Du könntest einfach deine normalen Betttücher verdecken und dein Bett für den zeitweiligen Sex nachrüsten. "Sie können sogar spezielle Bettwaren wie ein Gummiband bekommen, um Ihr Bett zu schützen … und Ihre kinky Seite erkunden", sagt Chavez.

5. Sex in einer Löffellage haben

Kommen Sie Flow-Zeit, diese Sex-Position kann eine der besten sein: "Wenn Sie in Ihrer Periode sind, berichten einige Frauen mehr Beckenstauung, die eine Schwere ist, die Erregung auslösen kann", sagt Costa. "Deshalb berichten einige Frauen, dass sie während ihrer Periode mehr Sex haben wollen als gar keine." Sanfte Positionen wie das Löffeln können im Moment eine perfekte Art sein, Sex zu genießen, fügt Morse hinzu: "Du kannst mit der Tiefe der Penetration spielen und verschiedene Blickwinkel, um sicherzustellen, dass es für dich funktioniert. "(Dasselbe gilt für Missionare!)

6. Bring die Augenbinde hervor

"Ihre Periode ist die perfekte Zeit, um Sex durch die Erkundung anderer Sinne wie Sehen und Hören zu steigern ", sagt Shallon Lester, Autor von Dating-Memoiren Exes and Ohs und YouTube-Sex- und Dating-Experte und Sie müssen nicht voll auf Fifty gehen Shades mit allen möglichen Lederapplikationen - einfach das Hemd abziehen und es über die Augen deines Partners werfen, dann die Hände festhalten und ihnen sagen, dass sie sich nicht bewegen oder spähen können ", fügt Lester hinzu." Jeder Sinn wird erhöht und du kannst spielen Sie mit Sensationen, von Nägeln bis Knabbereien, mit mehr Knall für Ihr Geld! "

7. Halten Sie Ihren Tampon, wenn Sie nicht vaginalen Geschlechtsverkehr haben

Dein MO mag es sein, es pronto zu entfernen, sobald die Dinge horizontal sind, aber beachte Brames Ratschlag: "Behalte einen Tampon und genieße Oralsex oder Analsex ohne Sorge. Die Kombination von Körpersensibilität in deinen Brustwarzen und um deine Geschlechtsorgane und der leichte Druck des Tampons im Inneren können den Analsex während der Perioden noch angenehmer machen als sonst üblich. "

Auch daran zu erinnern? "Ihre Klitoris, Ihre Schamlippen und Ihre inneren Oberschenkel sind alles Bereiche, die eine zusätzliche TLC benötigen und Sie zum Höhepunkt bringen können", schlägt Costa vor.

8. Experimentiere mit weniger bekannten erogenen Zonen

"Nicht jeder ist in [Periodensex], aber das bedeutet nicht, dass Sie Sex ganz eliminieren müssen", sagt Costa. "Es gibt viele andere Möglichkeiten, miteinander Vergnügen zu suchen, die nicht mit [echtem Geschlechtsverkehr] zu tun haben." Fangen Sie an, die Dinge zu erhitzen, indem Sie einige dieser überraschenden EZs erforschen (ja, das ist die Abkürzung für erogene Zonen). Wir sprechen Ohren, Hände, Bauch - sogar die Fußsohlen.

9. Umarme die "Try Everything Once" Mentalität

Laut einer Studie von Flex machen nur 55 Prozent der Erwachsenen während dieser Zeit Sex. Wenn Sie es nicht ausprobiert haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie es wirklich mögen. Für viele Paare, die keinen Sex probiert haben, kann es eine aufregende Chance sein, die Angst vor dem Unbekannten zu überwinden. Wer weiß? Du könntest es einfach lieben. Und wenn nicht, müssen Sie es nie wieder tun.

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