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D'Oh! Du hast Sonnenbrand. Was jetzt?

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Anonim

Du hast Sonnencreme getragen. Du hast es sogar erneut angewendet. Aber irgendwie ist es passiert: Du hast einen Sonnenbrand bekommen. Vielleicht hast du einen Punkt vergessen, oder vielleicht hast du dich nicht oft genug beworben, aber was auch immer der Grund ist, es ist rot, es tut weh und du würdest es gerne so schnell wie möglich weglassen - ohne Peeling, bitte und danke. Ich fragte die New Yorker Dermatologin Doris Day, was zu tun ist, wenn Sie an diesem Unabhängigkeitstag mehr als nur die Marshmallows für Ihre S'mores verbrennen.

Raus aus der Hitze.

"Sobald du die Verbrennung bemerkst, ist das erste, was du tun musst, aus der Hitze zu kommen. Es scheint offensichtlich zu sein, aber du wärst überrascht, wie viele Leute das nicht tun. Sofort, geh an einen kühleren Ort und nimm ein kühles Bad, wenn du kannst, um die Haut zu kühlen, damit sie aufhört zu brennen. "

Pop eine Pille.

"Nehmen Sie Aspirin oder Motrin, weil diese entzündungshemmend sind."

Stellen Sie sicher, dass es keine Sonnenvergiftung ist.

"Überprüfen Sie Ihre Vitalzeichen: Wenn Sie Kopfschmerzen haben, wenn Ihnen schwindlig ist, oder wenn Sie eine hohe oder niedrige Körpertemperatur haben, könnten Sie eine Sonnenvergiftung bekommen. Gehen Sie sofort in die Notaufnahme."

Nimm ein Milch-Honig-Bad.

"Mischen Sie Vollmilch und Honig in Ihr Badewasser. Honig ist ein Antiseptikum und das Milchfett und die Proteine ​​wirken beruhigend und entzündungshemmend."

Bejesus damit befeuchten.

"Die Haut, die schälen wird, wird sich schälen. Sie kann es nicht schälen lassen. Aber Sie können die Schale weniger bemerkbar machen, indem Sie eine VIELE Feuchtigkeitscreme verwenden. Je mehr Sie verwenden, desto unbequemer wird das Peeling Ich mag CeraVe Feuchtigkeitscreme für den Körper und Olay Pro-X Hydra Firming Cream für das Gesicht.Speichern Sie Ihre Feuchtigkeitscreme im Kühlschrank, oder wenn Sie es an Ihrem Bett halten, legen Sie es in ein Glas oder eine Schüssel mit Eiswasser über Nacht es ist cool, wenn Sie es anwenden. "

Peeling nicht für etwa eine Woche.

"Es dauert etwa eine Woche, bis die Hautzellen sich umdrehen, also solltest du so lange warten, bevor du sanft abblätterst." Nicht, dass du noch darüber nachdenken kannst. Autsch.

Bleib bei dieser Routine.

"In den ersten Tagen sollte es darum gehen, die Entzündung zu reduzieren, und danach braucht man nur noch Flüssigkeit. Es hängt davon ab, wie schlimm die Verbrennung ist, aber wenn es schlimm genug ist, dass es Blasen wirft, muss man mindestens eine Minute bei dieser Routine bleiben Woche."

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