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RETINOL

(aka die Heilung)

Was es tut: Dieses Vitamin-A-Derivat behandelt feine Linien, Falten, Sonnenflecken, Dumpfheit, Krampf, schlaffe Haut … Sie nennen es. Formen von Retinol "gehören zu den besten Anti-Aging-Inhaltsstoffen, die wir haben", sagt Jeffrey Dover, Associate Clinical Professor für Dermatologie an der Yale School of Medicine.

WIE ES FUNKTIONIERT: Retinol beschleunigt den Zellumsatz, entfernt die toten Zellen, die Stumpfheit verursachen, und fördert Kollagen und Elastin, indem es die Zellreparatur im tiefsten Bereich der Haut stimuliert. Es fördert auch die Durchblutung durch eine gesteigerte Blutgefäßbildung, so dass die Haut gesünder aussieht.

WIE ES BESSER ARBEITET:

Achten Sie auf die Verpackung. Kaufen Sie es in einem Aluminiumrohr oder einer undurchsichtigen Plastikpumpflasche, so dass es leicht und Luft es nicht degradiert.

Wählen Sie die richtigen Namen. Vermeide Formen wie Retinylpalmitat und Retinyllinoleat - sie sind weniger irritierend, aber auch weniger wirksam.

Benutze es nachts. Der Vampir der Hautpflegewelt, Retinol, arbeitet am besten im Dunkeln.

Nach der Reinigung anziehen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und achten Sie darauf, dass es trocken ist, bevor Sie Retinol auftragen. Dann werden die Blutgefäße und Poren erweitert, wodurch mehr Raum zwischen den Zellen für die Absorption entsteht. (Verschreibungspflichtige Versionen, genannt Retinoide, müssen insbesondere auf trockene Haut aufgetragen werden oder sie absorbieren zu schnell und irritieren.)

Stellen Sie sicher, dass es kribbelt. Wenn du es nicht fühlen kannst, ist es nicht stark genug, sagt Dover.

Geh einfach in deine Augen. Tupfen Sie die Augenpartie jede dritte Nacht. Retinol ist ideal für die Knitterfalten.

Geben Sie der Haut danach etwas Gutes. "Eine Schicht Feuchtigkeitscreme mit Niacinamid oder Ceramiden hilft der Haut, die Inhaltsstoffe besser zu vertragen, indem sie die Hautbarriere stärkt und sie weniger anfällig für Irritationen macht", sagt Howard Sobel, behandelnder Dermatologe und Hautarzt am Lenox Hill Hospital in New York City.

BESTE AUSWAHL:

1. DDF Retinol Energizing Moisturizer

2. Renova (auf Rezept)

3. Tazorac (auf Rezept)

4. Neutrogena Rapid Wrinkle Reparatur Nacht Feuchtigkeitscreme

elure erweiterte aufhellungslotion

Hydrochinon

(aka der Radiergummi)

WAS ES TUT: Um Sonnenflecken, Flecken und fleckige Haut auszugleichen, ist ein wenig Hydrochinon ein langer Weg. "Es ist die effektivste Zutat zum Bleichen der Haut", sagt Jeannette Graf, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai Medical Center in New York City.

WIE ES FUNKTIONIERT: Hydrochinon verblasst Hyperpigmentierung, indem es das Enzym blockiert, das die Melaninproduktion in der Haut auslöst.

WIE ES BESSER ARBEITET:

Sei direkt. Tupfen Sie Hydrochinon direkt auf den dunklen Fleck.

Seien Sie wachsam gegenüber Sonnencreme. Wenn UV-Strahlen auf ungeschützte Haut treffen, machen Sie jedes Ausbleichen rückgängig.

Kombinieren Sie es mit anderen Aufhellern. "Man muss an dunklen Stellen alles Mögliche werfen", sagt Graf. Morgens mit einem Glykol- oder Salicylsäure-Reiniger waschen, um Flecken zu entfernen und andere Inhaltsstoffe besser einzudringen. Dann glätten Sie eine mit Antioxidantien versetzte Aufhellungslotion, um Melanin zu hemmen und gleichzeitig die Haut zu schützen. Tina Alster, klinische Professorin für Dermatologie am Medical Center der Georgetown University in Washington, DC, empfiehlt außerdem, das neue, schnell wirkende Enzym Melanozyme zu verwenden, das tatsächlich Pigment auf der Hautoberfläche auflöst. (Es ist in der Elure-Linie gefunden; siehe "Top-Picks".)

Finden Sie die richtige Mischung. Wenn Sie fleckige Haut oder weit verbreitete Sommersprossen haben, wählen Sie einen Aufheller, der auch Arbutin, Lakritzextrakt oder Kojisäure enthält.

Probieren Sie ein Pro Peel. "Beginnen Sie immer mit einer Lösung geringer Stärke und bauen Sie dann zu stärkeren auf", sagt Francesca Fusco, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai Medical Center.

Holen Sie sich ein Rezept. Eine 4-prozentige Formel kann Flecken schnell ausbleichen. Graf mischt es mit einem 0, 5-prozentigen Retinoid und sagt: "Es ist eine kraftvolle Kombination, und es gibt schnellere Action, wenn sie zusammenarbeiten."

BESTE AUSWAHL:

1. Elure Advanced Skin Lightening Lotion

2. Clinique Noch besserer klinischer Dunkelfleckkorrektor

3. Vivité Vibrance Therapie von Allergan

La Roche Posay Anthelios 50 Sonnencreme

Sonnencreme

(alias der Verhinderer)

WAS TUT: Hält die Haut vor vorzeitiger Faltenbildung, Durchhängen und Fleckenbildung, indem sie sie vor schädlichen UV-Strahlen schützt, die Kollagen- und Elastinfasern zerstören und die DNA schädigen. "Es ist bei weitem der beste Weg, um das Altern der Haut zu verhindern", sagt Fredric Brandt, ein New Yorker und Dermatologe in Miami.

WIE ES FUNKTIONIERT: Sonnenschutzmittel Moleküle, UV-Filter genannt, absorbieren oder streuen UV-Licht.

WIE ES BESSER ARBEITET:

Wählen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel (UVA und UVB) mit einem LSF von 30 oder höher.

Suchen Sie nach einem mit Antioxidantien. "Sie steigern die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln", sagt Alster.

Nicht skimpsen. Ein Teelöffel ist die richtige Menge für Ihr Gesicht. Wenn du draußen bist, wiederhole alle zwei Stunden.

Schicht wie ein Profi. Damit es Ihr Makeup nicht durcheinander bringt, "streichen Sie Ihr Gesicht mit einem mit Aerosol-Sonnenschutz besprühten Keil-Make-up-Schwamm", sagt Fusco.

Arbeite daran. Tragen Sie Sonnencreme auf Ihrem Körper jede Nacht für ein paar Wochen vor einem Strandurlaub. "Die Sonnencreme baut sich in der Haut auf und lässt sie weniger brennen", sagt Graf.

BESTE AUSWAHL:

1. La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultraleichtes Sonnenschutzfluid SPF 50 Gesicht

2. Aveeno positiv strahlende tägliche Feuchtigkeitscreme SPF 30

3. Neutrogena Ultra Sheer Trocken-Touch Sunblock SPF 55

Revaleskin intensive Erholung Behandlung de

RevaléSkin Intensive Recovery-Behandlung

Antioxydantien

(aka die Fixer)

WAS SIE TUN: Eine Schicht Vitamin C, grüner Tee, Granatapfel, CoffeeBerry oder Idebenon am Morgen kann Falten, Flecken und möglicherweise sogar Hautkrebs vorbeugen. "Sie schützen Zellen vor Umweltschäden", sagt Fusco.

WIE SIE FUNKTIONIEREN: Antioxidantien dringen in die Haut ein und verwandeln schädliche freie Radikale - Moleküle, die sich im Körper bilden, wenn Sie UV-Strahlen und anderen Umwelteinflüssen ausgesetzt sind - in unschädliche Verbindungen, wodurch sie DNA, Elastin und Kollagen zerstören. Einige Antioxidantien auch Multitasking: Sie können helfen, Kollagen zu stimulieren, Zellreparatur zu fördern und Flecken zu verblassen.

WIE SIE BESSER ARBEITEN:

Gehen Sie mit einem Serum. Diese neigen dazu, die stärkste Dosis zu haben und schneller als eine Creme zu durchdringen, wenn sie auf die nackte Haut aufgetragen werden. Folgen Sie mit Sonnenschutz.

Verwenden Sie eine Mischung. Wählen Sie eine Formel mit mehreren Antioxidantien, da sie in Packungen stärker sind. "Sie bekämpfen freie Radikale auf unterschiedliche Weise, so dass der Gesamtschutz stärker ist", sagt Graf.

BESTE AUSWAHL:

1. RevaléSkin Intensive Recovery-Behandlung

2. Glytone verbessern Anti-Aging-Creme

3. SkinCeuticals CE Ferulic Kombination Antioxidans Behandlung

peter thomas roth sanfte teintkorrektur pads de

Peter Thomas Roth Gentle Teint Korrektur-Pads

ALPHA-HYDROXY-SÄUREN

(aka die Radiance Makers)

WAS SIE TUN: Alphahydroxysäuren, wie zum Beispiel Glykolsäure, verleihen Glanz, weichen Linien, helfen, Flecken zu verblassen, und ermöglichen anderen Anti-Aging-Inhaltsstoffen, schneller einzudringen und effektiver zu arbeiten.

WIE SIE ARBEITEN: Von allen Möglichkeiten, die Haut zu erfrischen, lieben Ärzte Alpha-Hydroxysäuren wegen ihrer Präzision. "Die Leute reiben zu kratzbürstig, was zu Irritationen und unebenem Finish führt", sagt Alster. "Sie glätten auf einer Schale, und die Säuren brechen leicht die Bande zwischen den toten Zellen und der Haut."

WIE SIE BESSER ARBEITEN:

Übertreib es nicht. "Zu häufige Peelings können die Hautbarriere schwächen", sagt Sobel. "Für beste Ergebnisse geben Sie der Haut Zeit, sich zwischen den Behandlungen zu erholen." Zweimal pro Woche ist genug - auch wenn die Box etwas anderes sagt.

Denken Sie über Ihre Behandlung nach. Wenn Sie das Peeling machen, wechseln Sie zuerst Ihren Glykol-basierten Reiniger für einen cremigen. Tragen Sie die Schale auf und folgen Sie dann mit Serum und Barrier-Booster Feuchtigkeitscreme.

Wenden Sie Rezepte auf abwechselnde Nächte an. "Verwenden Sie nicht mehr als ein Rezept auf Ihrem Gesicht pro Nacht - bauen Sie langsam diese Formeln auf, damit Sie sicher sein können, dass Ihre Haut es verträgt", sagt Fusco.

BESTE AUSWAHL:

1. Peter Thomas Roth Klinische Hautpflege Sanfte Teintkorrektur-Pads

2. Dr. Dennis Gross Skincare Extrastärke Alpha Beta Peel

3. Advanced Home Actives Brasilianische Peel

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